筋トレのモチベーションを高める映画3選を紹介【無料で観れる】

筋トレ

筋トレしたいけどモチベーションが上がらない。
筋トレのモチベーションを高めるおすすめの映画が知りたい。

 

今日はこういったお悩みに答えていきます。

 

【本記事の内容】

  • 筋トレのモチベーションが上がらない理由
  • 筋トレのモチベーションを高めてくれるおすすめの映画3選
  • 筋トレのモチベーションを高めてくれる映画・まとめ

 

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筋トレのモチベーションが上がらない理由

 

筋トレのモチベーションが上がらない原因は、ドーパミン不足が考えられます。

 

ドーパミンは脳の神経物質で、簡単に言うと「やる気の源」です(アドレナリンとも言います)

 

行動すれば自然と出てくるのですが、その行動まで移れない人は外から刺激を与えてやる気を出す必要があります。

 

ではドーパミンはどのように増やせばいいのか?

【ドーパミンを増やす方法】

  • 音楽を聴く
  • 映画を観る
  • 目標を設定する
  • 何か報酬を得る
  • 他人に褒められる など。

身近なところで言うと上記のようなことがあります。

 

今回は「映画を観る」ということにフォーカスして、筋トレのやる気をあげてくれるおすすめ映画を3つ紹介していきます。

 

筋トレのモチベーションを高めてくれるおすすめの映画3選

 

①『クリード チャンプを継ぐ男』

ボクシング映画の代名詞である「ロッキー」、そのロッキーの親友であり今は亡きアポロ、その息子であるアドニスの成長を描いたストーリー。

 

伝説のロッキーが、今回は指導者としてスクリーンに帰ってきました。

 

昔も今も変わらないアメリカンドリームを疑似体験できる極上の作品です。

 

『クリード チャンプを継ぐ男』のおすすめポイント

  • 家族や恋人との人間愛
  • 師弟関係を描く人間ドラマ
  • 平凡な生活から抜け出す葛藤
  • ひたむきな努力が実を結ぶ過程
  • 素人からチャンプになるサクセスストーリー

 

ここでダラダラとあらすじを書いても伝わらないので、こちらの予告をご覧ください。

映画『クリード チャンプを継ぐ男』特別映像(Generations)【HD】2015年12月23日公開

  

 

ロッキーでも使われていたカッコいい音楽も、
筋トレのモチベを上げてくれます。

 

②『アベンジャーズ エンドゲーム』

歴代のヒーローが集結するアベンジャーズの最終章。

 

ヒーローの勇敢さにアドレナリンが出まくりです。

 

細かいことはいいので、とりあえずポイントだけ押さえて観ればモチベ上がること間違いなし。

 

 『アベンジャーズ エンドゲーム』のおすすめポイント

  • 仲間の大切さを学べる
  • 勇敢な心を養うことができる
  • 歴代のアベンジャーズが観れる
  • ヒーローのたくましさに筋トレしたくなる
  • 太ったソーを観て逆に筋トレしなきゃって思う

 

とりあえず予告編で、アドレナリンを軽く放出しましょ!

映画『アベンジャーズ/エンドゲーム』本予告編

 

 

ちなみにキャプテンマーベルは、最強すぎなんで参考にならない(笑)

 

③『マジック・マイクXXL』

イケメンマッチョたちが、ストリップダンスで女性たちを魅了する感動系コメディストーリー。

(ちなみにアメリカでは、ストリップは風俗的なものではなくエンタメショーのような感覚です)

 

ゴリマッチョよりも、女性好みのセクシー細マッチョを目指す方は絶対観るべし。

 

自分たちのダンスを観てくれる人たちを、本気で喜ばせようとする姿勢から、プロのサービス精神を感じます。

 

途中、コンビニ店員に対してガチのダンスを披露するシーンは圧巻です。

 

『マジック・マイクXXL』のおすすめポイント

  • マイクの筋肉が超セクシー
  • 笑いあり涙あり感動コメディ
  • 健康筋肉美を作る過程が分かる
  • ダンスがガチで凄くて踊りたくなる
  • ゴリゴリより適度なモテマッチョが多数いる

 

映画『マジック・マイク XXL』予告1【HD】2015年10月17日公開

 

  

女性だけでなく男性にもぜひ観てほしい作品です。

どれも面白そう!

 

筋トレのモチベーションを高めてくれる映画・まとめ

 

 

今日は筋トレのモチベーションを高めてくれる映画を3つ紹介させていただきました。

  1. 『クリード チャンプを継ぐ男』
  2. 『アベンジャーズ エンドゲーム』
  3. 『マジック・マイクXXL』

 

どの作品も筋肉はもちろん、映画としてのクオリティも高く、筋トレ好きでなくても楽しめる作品です。

 

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