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【コスパ最強】広島で女性におすすめのジム3選!実際に働く筆者が紹介

ダイエット

こんにちは、TAKE(@Take_Fitness_23)です。

 

今日は僕が住んでる広島で、女性におすすめのフィットネスジムを3つ紹介します。

 

✔本記事の信頼性

今回ご紹介する3つのうちの一つは、実際に僕が働いてるジムです。

その他の2つも知人が働いており、直接情報収集してるので信頼性はあるかと思います。

 

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広島で女性におすすめのジム3選!評価ポイントも解説

 

今回ご紹介するジムは以下の3つ。

 

紹介するにあたって、女性にメリットである以下の点を重視しました。

  • ガチ勢が占領している雰囲気はないか(快適性)
  • 女性専用のフロアや店舗はあるか(安全性)
  • 通いやすい場所にあるか(利便性)
  • 店内は清潔を保てているか(衛生面)
  • 月額会費は魅力的か(コスパ面)

 

それでは一つずつ解説していきます。

 

ハイパーフィット24

 

ハイパーフィット24は、実際に僕が働いてるジムで24時間営業のマシン特化型ジムになります。

 

現在広島では多くの24時間ジムが存在しますが、ハイパーフィット24を女性におすすめする理由は以下のとおり。

  • 同系列の24時間ジムでは料金が格安(フルタイム会員の月額:6,578円
    (同系列エニタイムだと月額会費:8,000円前後)
  • 筋トレガチ勢が少なく初心者が運動しやすい雰囲気(僕の店舗は主婦さんやご高齢の方が多い)
  • 女性専用エリアも取り扱っている
  • 清掃が行き届いており店内の清潔が保たれている
  • スタッフが優しい(自分で言ってすみません)※会員さんと仲良しです(笑)

 

アットホームな雰囲気があり、居心地がいいのがハイパーフィット24に魅力ですね。

あと系列店であれば相互利用が可能なので、出先でも近くに店舗があれば、そこでトレーニングや運動ができます。

 

ただあえてデメリットを言うなら、店内での写真や動画の撮影がNGなのと、ジム内での飲食スペースがないのがちょっと残念(食べ物はNGです)

 

ハイパーフィット24の近くの店舗を探してみる

 

個人的な意見ですが、僕は午前中に基本トレーニングを実際に働く店舗でしてて、その時のフリーウエイトエリアがほぼ貸切状態なので、ストレスなくトレーニングできるのはありがたいですね。

※ちなみに夜はフリーウエイトエリアはそれなりに混みますし、その他だと特に有酸素エリアは人気ありますね。

 

ハコジム

 

ハコジム」は、24時間いつでも使える「完全個室型」のフィットネスジムです。

 

ハコジムを女性におすすめする理由は以下のとおり。

  • 完全個室で安心快適にトレーニングができる
  • 24時間いつでも利用可能(1時間ごとの予約制)
  • 駅チカで利便性がいい
  • 圧倒的コスパで月額4,180円(初月1か月間体験のみ3,300円で可能
  • パーソナルトレーニングが1時間3,270円で受けれる(※相場平均は6,600円)

 

ハコジムの最大の魅力は完全個室型で、安心快適にトレーニングできるところ。

あとは何と言っても、パーソナルトレーニングが1時間、一般的な相場の半額以下で受けられるのは嬉しいですね。

僕の知人が実際にトレーナーをしてますが、値段が安いからといっても内容は充実しており、個室でマンツーマンなので濃い時間を過ごすことができます。

 

個室で基本フリーウエイトのみという、初心者には少しハードルが高いというデメリットを、コスパ最強のパーソナルトレーニングで補ってるところはさすがだなと感心しました。

 

僕も実際に使ったことがありますが、パワーラック、ダンベル、店舗によってラットプルがあるようなシンプルな設備ですが、逆に女性でトレーニング初心者にとっては余計なものがないので集中しやすく、ダイエットやボディメイクに適した環境だと思いました。

 

最後に、ハコジムのコンセプトでもあるこちらのメッセージをを添えて…

誰にも会わずにストレスから解放されてトレーニングしてみませんか?

 

ハコジムの店舗や詳細を観てみる

※2021年6月17日現在:広島と福岡に10店舗展開中

 

Vace1

 

広島市がメインになりますが、Vace1は最近できたフィットネスジムです。

「フィットネス」と「エステ」を融合させるなど、新しいフィットネスジムに挑戦してますね。

 

Vace1を女性におすすめ理由は以下のとおり。

  • あなたのライフスタイルに合った多彩なプランがある(月5回・10回会員は魅力的)
  • 女性専用店舗があり、そこにエステエリアが存在する(Vace1_24h 祇園店 for Women
  • 内装がオシャレで女性をターゲットにしている
  • 2021年8月より24時間営業の店舗もオープン(府中店舟入店
  • レギュラー会員の月額は4,378円と驚愕のコスパ

 

マシンとフリーウエイトのみであれば、ハイパーフィットを凌ぐ最強のコスパ。

あとは女性に嬉しいスタジオレッスンも盛りだくさん!

 

ただ、店舗数が少なく24時間営業している店も2店舗のみ(2021年9月)というデメリットはあります。

 

あと実際に働くスタッフに聞いたところ、店舗によって違いはあると思いますが、人気があり夕方以降はかなり混むようで、夜は清掃が行き届かないときもあるようです。

 

僕の友人も会員として使ってるそうですが、マシンを待つ時間がストレスになるようです。

 

フィットネスジムVace1の公式ホームページを観てみる

 

本気で身体を変えたいならパーソナルジムも検討しよう

 

実際に会員制のフィットネスジムで働いてるからこそ、継続の難しさも知っています。

 

始めは頑張って通ってダイエットを成功さえようと意気込んでる人も、1ヶ月もすれば姿を観なくなり気付けば幽霊会員になっていく。

残念ですがこれが現実です。

 

自分の意志で痩せれる人って、実はそこまで多くないんですよね。

トレーニングが好きなら別ですが、痩せたいからトレーン具を始めた人にとっては成果がすぐに感じにくいセルフトレーニングはなかなかキツいもの。

 

そこで活きてくるのが「パーソナルジム」ですね。

※そう考えると「ハコジム」のパーソナルジムは改めておすすめしたい。

 

今回はおまけで、広島で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムも2つ紹介していきます。

 

広島で女性におすすめのトレーニングジム2つ

広島で女性におすすめのトレーニングジムは以下の2つ。

 

✔RIZAP広島店

 

こちらは、理想の体を手に入れるルートとしては王道の「RIZAP

個性的なCMで、あなたも知ってるかと思います。

 

RIZAPをおすすめする理由は以下の点ですね。

  • ダイエット成功率ほぼ100%の実績
  • 理想の体を実現させてきたノウハウと信頼性
  • 値段は高いが、それ以上の価値を得ることができる
  • 30日間全額返金保証付きの安心安全サービス
  • トレーニングは週2回で各50分と継続しやすい

 

本気で痩せたい!ダイエットに失敗したくない!人生をかけてダイエットの臨む!

そういった方はRIZAPを選んでも全く問題ありません。

 

なぜなら、あなたが本気であればあるほどRIZAPの効果は活きてくるから。

 

RIZAPは総費用が30万円以上と高めの設定になっていますが、分割であれば月々9,900円~受付中。

(※30日間全額返金保証付きで、いかなる理由でもキャンセル可能という強気の保証制度)

値段が高いからこそ、それに比例してサービスに対する自信と信頼度も高くなっています。

 

この値段設定が妥当である理由は、2ヶ月と言う短期間のダイエットであなたは理想の体を手に入れることができ、自信が付きます。

自信が付けば、行動力が増し、あなたの人生はより豊かになる。

太って妥協したまま過ごす人生よりも、理想の体で過ごす人生の、この先何十年という時間は、30万円というちっぽけな自己投資のお金をすぐに取り戻してくれますよ。

 

理想の人生を歩みたいなら、まずは理想の体を手に入れることが最大の近道だと思いますよ。

RIZAP広島店の公式WEBサイトを観てみる

 

✔エクササイズコーチ広島店

エクササイズコーチ」は2017年にスタートした新しいパーソナルジムですが、人気がうなぎのぼりで、今では全国に37店舗も展開しています。

 

エクササイズコーチの魅力は以下の点。

  • 月4回9,000円~という圧倒的コスパ
  • 1回のトレーニングが20分で継続がしやすい
  • 予約や持ち物が不要で、スキマ時間に気軽に通える(ウェア無料レンタル)
  • 無料体験が気軽にできる(入会を勧めてこない)
  • トレーナーがガッツリ付くわけではないので、コミュ障の人にはありがたい

 

エクササイズコーチは、何と言ってもその安さにありますね。

月額が他社と比べても半額以下なので、コスパ重視の人にはお勧め。

 

安さの理由としては、トレーナは付きますが基本はマシン主導型のプログラムであることと、1回のトレーニングが20分と短時間であることが挙げられます。

 

元々はアメリカのシカゴで生まれたトレーニングで、人工知能を駆使したまったく新しいタイプのパーソナルトレーニングになります。

それを日本で初めて取り入れたのが「エクササイズコーチジャパン」で、まさに最先端と言えますね。
※トレーナーは本場アメリカで研修を受けているので、信頼性は高いですよ。

 

エクササイズコーチ広島店の無料体験を受けてみる

 

ここで一つ注意点!

パーソナルジムは入会して、トレーナーの言うとおりにトレーニングや食事管理をすれば必ず痩せます。ただパーソナルジムは長くても2ヶ月程度で、それ以降は自己管理になります。なので、パーソナルが終わった後でも自己管理をする必要があります。そこで僕がお勧めするのが、①パーソナルジムでガッツリ痩せる。②家から近くの24時間ジムに入会する。②の家から近くをおすすめする理由は、やはり遠いと行くのが面倒臭くなります。僕も、家から歩いて15分のジムでトレーニングしてるので継続できますが、遠いとぶっちゃけ面倒くさいです。

 

理想の体になることで人生変わります

※体重:75kg 体脂肪率:16%

※体重:65kg 体脂肪率:8%

 

僕自身も筋トレやダイエットに出会って人生が大きく変わりましたし、今もさらに変わっていってます。

 

上記左側の写真のまま、何もせずに過ごしていたら今頃もっと太っていたし、自分に自信もなかったと思います。

さらに言うと不健康で行動力は落ち、経済的にも精神的にも余裕は生まれてなかったでしょう。

 

筋トレやダイエットをすると人生が変わるというのは、単に見た目が変わり自信が付くだけじゃありません。

もちろんそれだけでも十分幸せなんですが、それ以上に色々なことにチャレンジする心が身に付き、そのチャレンジがあなたを成長させ、その先の成功へと導いてくれます。

たかが筋トレ、たかがダイエットと侮ってはいけません。

 

そのたかがが、あなたの自信を増やし、行動力を上げ、収入精神的な余裕をもたらしてくれます。

結果としてあなたの魅了は大きく上がり、友人と付き合いはもちろん、異性との付き合いにもプラスになることでしょう。

 

✔今回ご紹介したジムはこちら。

▼気軽に通える24時間営業のジム

▼確実に痩せれるパーソナルジム

 

この記事をきっかけに、あなたの人生がより幸せになることを心から願っています。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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