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SNSは時間の無駄だ!他人の人生を生きて楽しいの?己の人生を歩め!!

SNS

こんにちは、たけ(@Take_Fitness_23)です。

 

今回は「SNSは時間の無駄である」ということについて解説していきます。

 

結論から言うと、SNSは使い方によっては間違いなく時間の無駄であるということ。

 

SNS=悪というわけではないので、SNSと上手く付き合う方法も記事の中で紹介していきます。

 

✔本記事の内容

  • SNSが時間の無駄である理由
  • SNSの有効的な使い方
  • SNSしてる時間を他のことに使おう

 

✔本記事の信頼性

実は僕自身、かなりSNSで時間を無駄にしてきた人間です。とにかく四六時中スマホを開きSNSをチェック、ただ観てなんとなくいいねやコメントをする毎日。マジで無意味な時間でした。

これを観たあなたは、僕みたいな過ちを犯さないように時間を有効活用してくださいね。

 

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SNSが時間の無駄である理由

 

SNSは自分の好きな情報を、リアルタイムで得ることができる便利なツールです。

しかもSNSって賢すぎて、あなたがいつも観てる内容を分析しておすすめの投稿などを表示してきます。

 

そうなってくるとあとはSNS地獄にハマるだけ。

気付いたら数時間あっという間に過ぎていく…。

 

始めは自分に必要な情報だけ取り入れていたのに、気付いたらおすすめされて必要ない情報まで観てしまう。

これがSNSの怖さですよね。

 

SNSが見る専になってる人は要注意!

スマホを開き、なんとなくTwitterやInstagramなどをタップし、ただ眺めていることはありませんか?

他人のSNS投稿を見てる時間は、他人の人生を生きてるのと同じこと。

 

もちろん他人の考えや価値観を学ぶのは良いことです。

でも見てるだけなんてもったいない!

 

情報はインプットするだけでなく、アウトプットすることで脳に定着しやすくなります。

SNSを見る専門になってる人は、1日1回でもいいので、いいね以外にコメントや自分の考えをアウトプットしましょう。

SNSに対する価値観が大きく変わるはず。

 

SNSなんてしないほうが幸せ

極論を言うと、SNSなんて人生に必要ないんですよね。

SNSばかり見て時間を浪費してる人は、いっそSNSを辞めたほうがよっぽど幸せになると思いますよ。

 

僕のSNSを始めた頃は、時間があればスマホを開きSNSをチェックしていました。

あまりのスマホ疲れにイライラすることが増え「これはヤバい」と感じ、SNSの時間を制限することに。

すると、ストレスが減り幸福度が上がりました。

 

僕の場合はブログやYouTubeの情報発信や、仲間との連絡手段などビジネスとして活用しているので完全に辞めはしませんでした。

でも自分に取ってSNSが必要ないのであれば、マジでやらない方が幸せになりますよ。

 

SNSの闇

テレビのニュースでもよく目にすると思いますが、SNS上での誹謗中傷により自殺する芸能人が後を絶ちません。

 

これは芸能人だからではなく、一般人である僕たちにも関係あることだと思います。

 

学校ではSNS上で悪口を言ったり、ブロック(SNS上で相手を拒否する機能)することで、相手に見えない心の傷を負わせることになりかねません。

 

あとは、友人のキラキラした幸せそうな投稿に対して嫉妬したり、自分と比較し「私なんかダメだ…」なんて考えてしまいがち。

 

SNSは生きる上でまったく必要のないものです。

SNSのいいねよりも、リアルで「この料理美味しいね」とか「今日は仕事でいいことあった」みたいな小さな幸せこそが真の幸せだということを、改めて知ってほしいと思います。

 

SNSの有効的な使い方

 

ここまでSNSのダメな部分ばかり話してきましたが、冒頭でもお伝えしたとおり、SNSは使い方次第であなたの人生を豊かになるものでもあります。

 

TAKE
TAKE

ではいくつか例を挙げていきます。

 

自分の考えを発信しよう

先述でもお伝えした通り、SNSが見る専になってる人はもったいない。

SNSは個人でアカウント持つことができ、あなたの経験や知識が入った発信にこそ価値が生まれます。

 

日々のニュースを見て感じたこと、今自分が挑戦してること、過去の失敗から学んだことなとなんでもいい。

あなたの発信が誰かの役に立ち、まったく知らない他人の人生を救うことだってある。

 

“スタバなう”よりも、スタバで対応してくれた店員さんの笑顔が素敵だった。ほんのひと時のかかわりだったけど、あの人の笑顔に元気をもらった。私も笑おう。誰かの笑顔のためにのほうが、前向きで素敵な発信だと思います。

 

そう考えると、SNSっていいよねって思えるし、前向きに付き合っていけますね。

 

仲間と時間や価値観を共有しよう

SNSは世界中の人たちとつながることができます。

年齢も性別も国籍も関係ない。

べての人が平等に関わることができるって最高じゃないですか!

 

僕も、めっちゃ稼いでる社長さんや、筋トレ美女、東大生、カナダで暮らす看護師さんなど多彩な方々とつながりコミュニケーションを取っています。

そして、SNSでのつながりからリアルな出会いに発展し、そこからビジネスが生まれるなんてことも…。

 

僕自身もブログやSNSでつながった仲間と、多くのビジネスアイデアを共有しており、具体的に形にしようとするところまでいくこともあります。

 

これからSNSを始めようとしてる方は、これだけは知っておいてほしい。

SNSはネットのつながりですが、けっして空想の世界ではなくリアルな人間関係と変わりないということ。思いやりを持ち信頼関係を築くことを忘れないように。

 

SNSとブログを組み合わせてお金を稼ごう

 

せっかくSNSをするならビジネスに繋げてお金を稼ぐのもあり。

自分の体験や思考を発信し、読者の悩みを解決できれば初心者でも必ず稼ぐことができます。

 

実際に僕自身もSNSとブログを1年継続して、月に数万程度の収入を稼げるようになりました。

ブログとSNSは両方やるべき?実際に1年以上継続してる僕が解説します

 

SNSで稼ぐ方法は、こちらの記事で詳しく解説しています。

SNSで稼ぐ方法は?誰でもすぐに実践できる方法を解説

 

SNSしてる時間を他のことに使おう

 

SNSは素晴らしいものですが、それだけをやっていてもハッキリ言って無意味です。

あなた自身が、リアルに行動し挑戦することでSNSはより活きてくると思います。

 

僕の場合、SNSの使用時間は1日1時間までと決めています。(iPhoneのスクリーンタイムで制限中)

 

SNSはほどほどに、あなたが本当にやりたいことに思い切り挑戦しましょう!

 

無駄な時間を有効的に使う方法は、こちらの記事でも紹介しています。

時間を無駄にせず生きる方法は?実際にやってるおすすめの学習方法も紹介

 

心が乱れてる人にはオンラインヨガがおすすめ

僕も最近初めてヨガを体験したんですが、体のバランスだけでなく心のバランスも整えてくれるので、SNS疲れをしてる人は、ぜひ一度試してみては?

 

今なら初回体験が通常3,000円のところ、期間限定で無料となってるので良かったらどうぞ。

僕も体験しましたが、インストラクターが美人で優しく、初心者の僕にも分かりやすかったですよ。

1回だけの体験でしたが、心も身体も整った感じがしてやって良かったなと思います。

(まぁ無料なんでしただけなんですが…。)

1時間くらいで終わるので、スキマ時間にやるだけでSNS疲れも取れますよ。

 

オンラインヨガを無料で体験してみる

  

時間の使い方は命の使い方

人生は一度きりです。

過ぎた時間は二度と戻ってはきません。

すなわち「時間の使い方は命の使い方」であるということ。

 

そのことを強く意識したことで、僕の日常は変わりました。

そこでおすすめしてるのが、動きながら学ぶということ。

僕はSNSを観ないで本を読み始めました。

でも本を読むのが正直苦手だったので、何か他のことをしながら本を聴くことにしました。

それを叶えてくれるのが「Audible」という凄い奴。

Amazonが提供しているサービスで、本を代わりに読んで聴かせてくれるツールです。

しかも最初の1冊は無料で、ずっと聴けるので、とりあえずお気に入りの1冊を選んで本を聴いてみてはいかがですが?

時間の無駄がなくなり人生がマジで豊かになります。

 

ちなみに僕のおすすめはこちら。

 

王道かもしれませんが、内容が充実しており聴きがいがあるんですよね。

Audible」で1冊目無料でゲットすれば、その後はずっと聴けるので僕は愛聴してます。

こんな感じで動きながら本に触れると、時間の無駄も減っていきますからね。

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

『挑戦に年齢は関係ない』

ともに挑戦し続けましょう!!

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